一、行程安排：
第1天：成都-（147）—雅安—（195）—石棉—（80）—彝海—（47）—冕宁 住：标准间 
       从成雅高速过雅安，经荥经、汉源，翻越泥巴山经石棉、拖乌山到冕宁。游览彝海风景区。彝海风景区以幽寂深邃为特色的彝海风景区，小巧宁静，具有高山湖泊的特点：水质极好，水波不兴，水色呈深蓝。湖边有刘伯承和彝族首领歃血为盟的遗址。
 
第2天：冕宁—（85）—西昌--（37）---螺髻山--（37）---西昌 住：标准间 
       出发、（到西昌卫星发射中心参观，参观约需1.5小时），经过西昌，约两小时到达螺髻山（距市区37公里）。螺髻山海拔4359米，是千年前古冰川造山运动所形成的，峰体的形状有点像青螺，山峰则酷似少妇发髻，故而得此名。山中有世界上罕见的，巨大古冰川刻槽，众多海子散布其间，山上螺髻寺、三锅庄寺、神师洞、佛光洞等，非常具有观赏价值。（也可参观凉山彝族奴隶社会博物馆，也可到黄联关镇游览黄联土林（28公里）。）下午返回西昌，游览邛海—泸山风景区（距市区5公里）。邛海是西昌的骄傲，湖泊面积达31平方公里，盛产鱼虾。山光云影，一碧千顷。
 
第3天：西昌---（260）---泸沽湖 住：民居 
       出西昌，跨过雅砻江，途中我们将翻越两座大山（海拔3100M） ，经过盐源县，观看“公母山”这大自然的奇迹。一路下山沿蜿蜒的盐塘河即到神秘的女儿国——泸沽湖。在泸沽湖水天一色的美丽风光中尽情休闲。可划船到里务比岛和谢娃峨岛等（费用自理），晚上在湖畔举行篝火晚会，在篝火中与摩梭族人共同跳起甲搓体舞，祈祷好运。
 
第4天：泸沽湖---（180）---丽江 住：标准间 
       环绕湖边前往云南景内的泸沽湖， 访问著名的涅格村和落水村，经宁蒗途欣赏云南西北部风光，了解少数民族民风民俗。丽江--是一个古老的胜地，令人神往的地方。丽江古城、东巴文化、纳西古乐等人文景观在世界上独一无二，体现了丽江辉煌深厚的历史文化底蕴。奇丽的山川和独特的文化，使丽江享有中国历史文化名城和国家级重点风景名胜区的美誉，并有望成为我国拥有“世界文化遗产”的民族自治县。

第5天: 丽江---（215）---中甸 住：标准间
       前往前往香格里拉，途经览虎跳峡、小中甸到达中甸，游位于中甸县城4公里的佛屏山麓的噶丹松赞林寺，建于“色日”山坡，坐北向南，依山而建，前有“拉姆央措”湖水如镜，后靠“卡日”山十八赞崩，尤如卧象。东有奶子河水环绕，西与“释卡”雪山遥望，寺内历代珍品众多，有五世达赖和七世达赖时期的八尊包金释迎佛像、贝叶经、五彩金汁精绘唐卡、黄金及各种精美的鎏金或银质香炉、万年灯等。再观海拔3260米，总面积2400公项的纳帕海。这里一个季节性高原湖泊，每年春夏，除四面山头的积雪溶化后注入纳帕海外，拿曲河，奶子河等10多条河流也汇来，形成一片汪洋,只见牛羊成群，帐逢连片。游人在此跑马玩乐，别有情趣，海拔理高的碧塔海，湖畔是萋萋芳草，牛羊正休闲觅食；湖中水清波平，四周的绿树青山把湖水映得碧蓝。
 
第6天：中甸---（187）---德钦---（150）---得荣（或奔子栏） 住：标准间 
       乘车前往德钦，途中经过茶马古道重镇奔子栏，东竹林寺，国家自然保护区白茫雪山、迎宾台，观梅里雪山台子十三峰日出神韵照金山，飞来寺，中日登山遇难纪念碑，明永宾川、太子庙，莲花寺。跨过金沙江就离开云南进入四川，不经意发现路边竟是一片绵绣河川，更奇特的要数紫色土，难到就是传说中祭天的“五色土”之一，进入得荣。

第7天：得荣---（110）---乡城---（108）---稻城---（72）----日瓦 住：标准间  
       走过尼丁河谷、进入乡城， “乡城三绝”之一的整个藏区唯一的白色土坯房，另一绝则是乡城藏女“疯装”，上那一块称之为“贡热”的装饰绿布的由来只有你去探究了。（有时间请别放过还有一绝的巴姆神山下的桑坡寺。）翻过海拔近5000米的无名山口，进入光影世界—稻城，晚霞中的藏乡建筑，散落在傍河两岸，从稻城驱车来到日瓦。 
 
第8天：日瓦---（38）---亚丁---（120）---稻城 住：标准间
       早起、来到“天界”-----念青贡嘎日松贡布。途步或骑上藏马深入念青贡嘎日松贡布（亚丁自然保护区），上行一小时到达冲古寺。冲古寺(3880米) 位于仙乃日雪峰脚下。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，传说高僧却杰贡觉加错为终身供奉神山，宏扬佛法在此修建寺庙，因动土挖石而触怒神灵导至残败。婉蜒上行，三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰突现。在整个藏区里如此集中的神山是绝无仅有的，北峰仙乃日6032米，南峰央迈勇5958米，东峰夏诺多吉5958米。三座雪峰洁白，峭拔，似利剑直插云霄。仙乃日像大佛，傲然端莲花座；央迈勇像少女，娴静端庄，冰清玉洁；夏诺多吉像少年，雄健刚毅，神彩奕奕。雪峰周围角峰林立，大大小小共三十多座，千姿百态，蔚为壮观。山峰前镶嵌着碧蓝如玉的湖泊和草甸。雪线下冰川直插碧绿的原始森林。雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。但它们的真正存在却是在藏民的心中，她浸润了多少藏人的希冀和梦想，那是他们灵魂的归宿之地。在地球变得越来越拥挤，越来越不洁净之时，那端坐云霄的贡嘎日松贡布，越加显得珍贵，令人向往。伴晚告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉，再重温人与自然和谐相处的天然妙趣，赤吐河迷人美景，经过风情淳朴的藏族村寨，古朴厚重的佛教寺庙，回到稻城，沐浴茹布查卡温泉，尽情沉醉在梦幻般的记意中。

第9天：稻城---（148）---理塘----（144）--新都桥 住：标准间 
       离天稻城、进入世界上罕见的古冰帽石海、冰湖景区----海子山，来到海子山，你会明白，你已身心贴近天庭，脚下的地平线已骄视群山、此刻往日的卑微、失落一切都散尽，大有征服者之感。站在海子山，极目远眺，天地混然一体，景象壮观，憾人心魄。在这个天然石雕公园，千奇百怪却又形神兼备的天然石雕令你震颤又令你恐惧，令你倾倒又会让你产生一种无法言表的荒诞。湖边不时露出茸茸小草、小花，在接近海拔5000米高的土地上摇曳出生命惊心动魄的美丽。芳草枯黄，白骨和幼仔，古老与新生，永恒不变。翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，来到“世界高城”理塘（海拔4200米），驶过平坦的理塘大草原上， 翻越剪子弯山来到雅砻江峡谷中的城市----雅江县(2800米)，再次前行，翻越横埂在眼前高尔士山(4400米)，来到令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”，这里是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，秋天那金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，如果说起“小桥流水”，理所当然认为是江南了，但你会知道在川西这个雪域高原之地------新都桥，也有极美的小桥与流水，它的风格完全出乎人们的想象。
 
第10天：新都桥---（76）---康定---（420）---成都 
       早起，远望蜀山之王---贡嘎神山，留下新都桥的丽影，乘车翻越此行最后一座高山----折多山(4200米)，来到“情歌城”---康定，感受浓浓的藏区风情。面对“跑马溜溜山”，尽情观赏“一朵溜溜的云”，驶出康定来到著名的泸定桥（费用自理）。这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆、穿越中国最长穿山隧道----二郎山，很快就到了闻名天下的"雨城"雅安，"雅女"的美丽风姿令你不尽赞叹。进入成－雅高速公路，观赏路途田园村镇和现代化工厂，到成都机场。
 
二、服务标准：
1、交通：4座北京吉普切诺基（四驱）或现代瑞风空调旅游车
2、住宿；见行程
2、用餐： 8早17正（亚丁景区内、螺髻山用路餐）
3、门票：含亚丁、泸沽湖、螺髻山景区门票。
4、保险：旅游人身意外险10万元/人（最高赔额）
5、导服：司机兼向导 
 
三、价格：
    4人团：3980元/人 
    5人团：3680元/人
 
四、自理费用：1、亚丁景区马费80 、泸沽湖猪槽船25--80、螺髻山观光车140，  
              2、用餐酒水及其他个人开支。