射箭是蒙古族传统的体育活动。流行于内蒙古各地，阿拉善盟尤盛。中国古代北方游牧民族射猎野兽和骑兵打仗，皆离不开骑马射箭。后来逐渐演变为一种重要的军训项目和传统的体育娱乐活动。

　　射箭分为步射和骑射两种。弓箭的式样、重量、长度、拉力均不限。一般规定每人射九箭，分三轮射完，以中靶箭数多少来定胜负。步射又称三射，射手站在距靶十至数十米处，引弓射之，以中环多少决胜负。据彭大雅《黑鞑事略》云：“其步射，则八字立脚，步阔而腰蹲，故能有力而穿扎。”也就是说，射箭也是要讲求技巧的，步型呈八字，重心下移，弓的弹力与人的弹力相和谐方能射准。

　　骑射就是跑马射。跑道通常为85米长，沿跑道设三个靶位，间距25米，跑道中心线与靶位相距两米。第一靶在一高2米的木架上挂一约1立方米的彩色布袋，第二靶挂白布袋，第三靶挂一三角形布袋，布袋内装棉絮。第一、二靶位置在射手的左侧，第三靶位置在右侧。射手身着紧身彩色蒙古袍，背弓跨马立于起跑线，发令后，立即策马疾驰，同时迅速抽弓，瞄靶劲射，中的后靶环自动脱落，甚是精彩！阿鲁克沁旗的射箭比赛，一般距离为七十弓或四十五弓之地，所用的弓多为二十五弦或五十弦的。弓身用竹片制成，竹片内边衬角儿，两角儿相接处是竖木做成的把儿，弓的两端，以皮筋连紧，箭以柳条做成，鹰羽作尾，长一米。射箭比赛实行淘汰制，以射中的中心，内环、外环数折算分数选出名次。依然是前三名有丰厚的奖品。

　　射箭也是古代游牧民族狩猎和作战的必需品。在《蒙古秘史》里“箭筒”叫作“豁儿”，佩带箭筒的人叫“豁儿赤”。《元史》中称为“火儿赤”。在古代，从事战争的人必须先练使用工件武器，载上箭筒，这是作为一个战士的荣耀。据《元史·列传》中记载，成吉思汗的大将木华黎就是优秀的射箭手，在成吉思汗遇难的时候，他曾“引弓射之，发中三人。”所以蒙古族视弓箭为生命，随身携带的必备之物。