宁夏是全国水资源最少的省区，大气降水、地表水和地下水都十分贫乏。且空间上、下分布不均，时间上变化大是宁夏水资源的突出特点。
宁夏水资源有黄河干流过境流量525亿立方米，可供宁夏利用40亿立方米。水能理论蕴量195.5万千瓦。水利资源在地区上的分布是不平衡的，绝大部分在北部引黄灌区，水能也绝大多数蕴藏于黄河干流。而中部干旱高原丘陵区最为缺水，不仅地表水量小，且水质含盐量高，多属苦水或因地下水埋藏较深，灌溉利用价值较低。南部半干旱半湿润山区，河系较为发育，主要河流有：清水河、苦水河、葫芦河、泾河、祖厉河等。水利资源较丰富，但其实际利用率较小。
1.地表水资源
全区地表水多年平均经流量为8.89亿立方米(不计黄河干流)，另有黄河干流过境流量325亿立方米，为农业生产提供了有利的条件。宁夏平原早在2000年前的奏、汉时代就引用黄河水灌溉，目前引黄灌区有唐徕渠、汉延渠、秦渠、汉渠、惠农渠、西干渠、跃进渠等14条骨干灌溉渠；总长度1397公里，引水能力每秒744立方米，年引水量70亿立方米，灌溉面积21万公顷。
2.地下水资源
宁夏地下水资源约26.51亿立方米，其分布地区很不平衡，以较湿润的南部山区及平原区为多，引黄灌区水资源丰富，仅银川平原和卫宁平原共有地下水天然资源82亿立方米。干旱的黄土丘陵地区少。占总面积13%的平原区地下水量占总储量的63.8%，而占面积69%的黄土丘陵、盐、灵低缓丘陵地区，其他下水量仅占16.2%。
3.水力资源
宁夏水能理论蕴藏量为195.5万千瓦，其中黄河干流为192.97万千瓦，约占总量的98.1%，各支流2.55万千瓦，仅占总量的1.3%。水能资源集中分布于黄河干流地区，其次为六盘山东侧。
宁夏可能开发的水力资源站点共12处，总装机容量可达197.4万千瓦：保证出力75.2万千瓦，年发电量为80.4亿度。装机容量大于1万千瓦的三处，均分布在黄河干流上；即大柳树、沙坡头和青铜峡：其中大柳树装机容量160万千瓦，年发电量72亿度。装机容量0.5~1万千瓦的共九处，其中8处分布在泾河水系，1处位于中宁县七星渠。
到目前为止，全区已建的水能点有青铜峡枢纽和龙潭水电站两处，装机容量0.5~l万千瓦，保证出力8.1万千瓦，年发电量l0.55亿度。
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