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玉树境内的森林多分布在东南部高山峡谷地带，有江西、东仲、白扎和吉曲四大天然林区，总面积为22114公顷（不包括灌木林）。主要树种有川西云杉、柏木、桦树等。玉树的森林资源显得十分可贵，在防风保土、涵养水源、护农护牧、净化环境等方面作用非常显著。
囊谦原始森林即白扎、吉曲和江西林区距玉树府所在地结古镇200公里左右，海拔3400—3900米，森林面积17696公顷。森林分布在澜沧江两岸，四季常绿、风景如画。三月末，在青藏高原正值天寒地冻之际，澜沧江却清流如带，两岸青山滴翠。这时不但景色诱人，而且温暖如春。林区还盛产羌活、虫草、贝母等珍贵药材，鹿、弥猴、松鼠、獐子、雪豹和麝等动物常在林中出没。
玉树县东仲林区，距玉树县结古镇85公里，海拔3500—3900米，面积4418公顷。树种有川西云杉、柏木、桦树等。森林景观多姿多彩，植物生长茂盛，四季常青。还有杜鹃、山生柳、山梅花、紫丁香、高山乡绒菊等组成的高寒灌丛。盛夏的烂漫山花、金秋的鲜红霜叶，构成了色彩斑斓的高原画卷。林中栖息着岩羊、麝、锦雉、盘羊、百灵、画眉、马鸡和布谷鸟等珍离异兽。
玉树林区基本处于原始状态，而没有被污染，生态及森林旅游资源极为丰富，是非常理想的森林沐浴旅游地。玉树州将计划开发并修建森林旅游度假村，不游客提供空气最清新的森林旅游沐浴地。
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