亚热带风貌到高山寒带所形成的垂直自然景观，特殊的地形地貌，充足的光照量，赋予“太阳谷” 的美誉。
嘎金山的雪哟哈达一样洁白次仁指的水哟宝石一般闪亮那里有炽烈的阳光那里有千年的风霜那里有清清的河水那里有绵绵的山岗白云亲吻着蓝天海子倒映着雪山森林坏绕着牧场峡谷捅抱着村庄啊,吉祥的太阳谷你是康巴的太阳升起的地方你是我心中最美的天堂扎西尼明龙巴

太阳谷位于四川省甘孜州得荣县境内，地处川、滇、藏三省区的结合部，处于“大香格里拉” 旅游环线的腹心地带，是一处自然和人文景观相结合的，以高原自然风光为典型代表，集雪峰、海子、高原、山地、森林、草甸、峡谷、绝壁、藏家民居、宗教文化于一体的风景名胜区。景观特色精彩纷呈的民族宗教文化，极具粗犷雄浑的原始风貌，景观价值高、规模和范围大、文化特征突出、生态环境原始是现代都市人外出观光揽胜、探险猎奇、野外生存、体验大自然的世外桃园。这里是一片山的海、石的林、生命的源泉，这是一片梦想与圆梦的地方。

下拥生态旅游景区，自然资源非常丰富，且品味极高。景区内有8个主要景点：布若嘎宗雪山、达门日扎神山、次仁措、措兰措和扬龚措、央聂措、兰子荣、郎隆沟、色娜扎大溶洞。

深秋和初冬是太阳谷一年中景色最美的季节。

D1： 9.27
深圳 9：15——昆明 10：50 （18：00）——中甸
深圳航空公司 ZH985 巫家坝国际机场 09:15 --10:50
昆明夜班卧铺大巴18：00左右 新南站发车，145元，次日早上7：00到中甸
11：00---17：00 中饭，买票，采购

D2： 9.28
中甸 6：00 （9：00包车）——古学乡（劳动桥）找个好点的地方好好休息一晚上

D3：9.29
劳动桥 7：00——下拥村(租马，有可能的话在此休整一天，适应高原)
费用：租马50￥--70￥/匹天 如果6个人，租3匹共5天

D4：9.30
下拥村-----达木日扎-----新安屯

观布若嘎空雪山景点，越达木日扎神山，途经峡谷、原始森林，观赏壮丽的瀑布景点后到达新安屯草甸。宿帐蓬营地

达门日扎神山（藏区有名的神山之一），从对面望去此神山奇石嵯峨，峰势峥嵘；南北南倾，宛如腾空的雄虎，据说此神山是虎山，此山石壁陡峭，虎山对面右边有一个熊山，两个生灵各踞一山，两山中间开成一个石门，新安屯是下拥的一个高山牧场，也是在下拥的宿营地。牧场有许多只有童话中才有的小木屋，其实是“牛棚子”，村民们放牧时住的地方。木屋结构简单古朴，全是圆木堆积而成，一般两层，下层圈牛马，上层住人，放粮食。当然少不了火塘、打酥油荷的木筒＝舀水的铜瓢、喝茶的银碗等藏家什物。牛声周围被森林环抱，清晨，当您在暖暖的火塘边睡醒，看外面古柏披雪、听林间鸟叫、闻马粪清香，牧民为你打上一碗鲜奶，喝一口酥油茶，你会抛却一切世俗杂念，而归真到另一个世界。

D5：10.1
新安屯-----次仁措-----冰湖-----学依（今天游程最艰苦）

穿过高山草甸，到达藏区神湖之一次仁措（3900M），途经错落有致的高山湖泊，雄伟的雪山、牧场至学依。宿帐蓬营地在仙嘎忠和达玉雅卡雪山下有冰川与海子相连。七个大小不等的海子中，最大的当属次仁措（长寿甘露湖）长１０００余米，宽５００米，它的一面是高耸入云的雪峰，另一面是怪石峥嵘的裸岩，另外两面有茂密的森林簇拥着龙久措和次拉措则更为奇特，一个在上，一个在下，中间是百丈悬崖，每当冰川融化的雪水装满龙久措之后，溢出的湖水便会飞流直下，落入下面的次拉措中。

D6：10.2

学依-----措兰措、扬龚措

沿途观赏美丽的雪景、穿过浓密的原始森林，到达措兰措（黑色的湖），从措兰措左侧顺山而上约一小时就到了扬龚措。宿帐蓬营地措兰措和扬龚措：措兰措（黑色的湖）和扬龚措好似座落在通向仙境的天梯之上，层次分明，各有风格。措兰措位于海拔４１００米处，成圆形，湖水深不可测，湖面成黑色。从“措兰措”左侧顺山而上约１小时，就到了神奇的“措兰措”。此湖长６００余米，ｐａ３０米，海拔４３５０米。此湖尤如一条巨龙盘旋在雪山之巅。“措兰措”、“扬龚措”的周围有许多形状逼真的山石，如“观音骑骆驼”，“喇嘛灌顶”等等景观。

D7：10.3
措兰措-----央聂措

央聂措是藏区非常有灵气的高山湖泊，而且湖里生长着成群的高山湖泊鱼，湖面野鸭结对、雪鹰成群与雪山交相辉映。宿帐蓬营地

央聂措：从“措兰措”约步行２个多小时便来到鸟语花香，景色怡人的“央聂措”。此湖海拔４１００米，长约４５０米，宽约２００余米。此湖虽不大，但周围宽阔的草场和成片的杜鹃林，湖里鱼儿翱翔，却有着一片美好的生机。

D8： 10.4
央聂措-----朗龙沟-----阿洛贡村-----得荣

穿越茂密的原始森林、峡谷自然生态区，随处可见珍稀植物与珍贵的野生动物，最后回到得荣县城。宿得荣

朗隆沟：从“央聂措”草场顺山而下，约走１公里，就到了蜿蜒翠绿的原始森林“朗隆”，该景区总长１０公里，其植被繁茂，层次分明，整个山峦像穿上绿色锦袍一般。罕见的高寒古柏树是国家稀有保护树种。此景区垂直气候分布比较明显，呈现出“一山有四季，十里不同天”的低纬度季风气候特点。
“色娜扎”：从朗隆沟向右约走３小时到“色娜扎”大溶洞，此溶洞洞口有１００平方米，共十四层，整个溶洞景观很胡特色，有上万年形成的奇形钟乳石，有的像“佛”、有的像“白塔”，洞内清泉清澈透底.

D9：10.5 得容——中甸
想在中甸周边玩的可以继续。

装备：

个人装备
1 登山包（55-65升，背包防雨罩，品牌无所谓背着舒服就行，一定要结实耐用）
2 登山鞋（高帮防水的靴子，最好是比较专业的GORE-TEX，旅游鞋想都不要想。多带袜子，COOLMAX最好）
3凉鞋或拖鞋（teva最好）
4 冲锋衣，冲锋裤（防水最好是比较专业的GORE-TEX）
5 抓绒衣、抓绒裤、抓绒帽
6 贴身衣物，建议杜邦保暖内衣。可考虑携带两套
7 保暖手套（防水）、线手套、鞋垫 （可选，但必须带一种手套）
8 睡袋（要求耐寒零下10度，最好羽绒睡袋，但一定要注意防水）
9 防潮垫
10 头灯（要走夜路）、电池
11 登山杖（最好要）、雪套
12 防紫外线雪镜、遮阳帽
13防晒霜（>40），防晒唇膏
14 个人餐具
15个人洗漱用品
16 指北针，小刀，哨
17 保温壶 （可选）
18 个人药品(建议内容：先锋4、佛派酸、百福宁、芬必得、创可贴、润喉片)
19防水袋3-4个（用于装睡袋、衣服、相机和一切怕潮湿的东东）

公共装备
1 帐篷（4顶） 其中一个2人帐要提供给向导。
2 炉具、燃料 （高山炉暂无，高山气罐要求10个）
3 压缩饼干（每人3块，for emergency）
4 药品
5塑料袋
6 套锅 （无）
7 保险事务（最好有）

此线路原始独特，自然资源刚刚开发，条件相对艰苦，温差较大，需带足御寒衣物。
本人也从未上过高原，初到高原者有正常的高山反应，适应期可提前服用肌苷，红景天，鱼肝油，人参水等药物。