一、将脱下的衣服折好，并将内衣放在最下方

　　二、自然地用浴巾遮住前面

　　三、首先，从距离心脏较远的位置开始，用温泉冲洗身体。冲洗时，应该顾及周围的人，不要将水花四处喷溅。

　　四、仔细清洁脚底、脚趾间和臀部，再用水冲洗干净。

　　五、不要一下子跳进水池，应该轻轻地将身体泡入，先浸泡到腹部的位置，再慢慢泡至胸口。

　　六、在温泉中泡3-5分钟，尽量放松心情

　　七、坐在温泉边休息5-6分钟，保持悠然自在的心情

　　八、待身体暖和后再清洗身体，角质和污垢更容易去除。最后，再泡3-5分钟，充分享受泡汤的美妙。

　　九、将清洗用具冲洗干净后斜靠着沥干

　　十、利用材质舒适的浴巾将全身擦干。

　　十一、穿上衣服后，不要立刻活动，静静地休息10-20分钟。