| 日期 |
时间 |
项目名称 |
活动内容 |
地点/路线 |
公里 |
海拔 |
住宿 |
| 8月31日 |
晚 |
抵达拉萨 |
入住酒店 赛员第一天报到 |
拉萨市内宾馆 |
|
|
宾馆 |
| 9月1日 |
09：00-15：30 |
|
早上体检 调整身体,下午参观布达拉宫 |
|
|
3650m |
宾馆 |
| 9月2日 |
08：30 |
活动开幕（拉萨）徒步第一天 |
上午拉萨布达拉宫广场前开幕式，乘车抵达当雄入住当雄民俗风情园入营 |
拉萨市内/当雄徒步念青唐古拉山脚下 |
15-20 |
3650m--4530m |
帐篷 |
| 9月3日 |
08：30-18：00 |
在当雄举行徒步出发仪式第二天 |
徒步15-20公里 返回营地 晚上联欢篝火晚会 |
景区大门营地-那根山口 |
15-20 |
4880m-5200m |
帐篷 |
| 9月4日 |
08：00-19：00 |
徒步第三天 |
早餐后观看当雄赛马节徒步15-20公里下午返回拉萨晚上举行颁奖仪式及欢送晚宴 |
纳木措沿岸,望龟石-合掌石 |
15-20 |
4718m |
帐篷 |
| 9月5日 |
|
|
活动结束/自由解散 |
|
|
|
|
一、装备要求：
1）35-55升双肩背包；
2）中邦登山鞋、冲锋衣裤；
3）洗漱用品、睡袋、防潮垫；
4）自用简单餐具、水具；
5）头灯手套太阳帽；
6）自备常用急剧药品；
其他自愿：
1）献爱心物品或现金；
2）纪念品交换和文艺表演节目；
3）手台（对讲机：如有的）
二、参会费
费用600元/人；（包括体检、当雄食宿车辆、营地装备、后勤、医护、领队、保险等）；
三、参加人数：限50名
四、报名办法：
拉萨市旅游局电话0891-6331175
五、报名要求
1）参与人员报名时须出示身份证或其它相关证明
2）年龄限制：18周岁以上---60岁以下
3）高血压心脏病、体质虚弱者不宜参加
报名截止日期：2008年8月20日 |
