赛马是广大藏族群众十分喜爱的一项体育运动。随着时代的发展，赛马节的内涵不断拓展，已形成一种内容丰富多彩的传统文化。它不仅是农牧民群众纵情歌舞的聚会，交流农畜产品的市场，而且是藏族群众展示精神风貌的舞台。在所有民间传承的藏族节日中，几乎都少不了赛马活动，并且此项活动有着悠久的历史。

在赛马节上，人们可以看到藏民族悍勇猛的跑马射箭、抱石头、摔跤、拔河等传统民族体育项目，听到姑娘、小伙儿们谈情说爱的悠扬歌声，还能购买到各种土特产品。

镜头一：松宗赛马节

松宗镇位于林芝地区波密县东部川藏线上，离县城４０公里。全镇有１０个行政村，２７０多户，１３００多人。在该镇境内川藏线旁的松宗扎西曲林寺，位于一眼望不到边的原野上，南边流着滔滔的帕隆藏布，北边是滚滚的曲宗藏布；四周环绕着巍峨的神山和美丽的雪峰，景色十分迷人。该寺每年举行一次盛大的赛马节，该节日具有悠久的历史，是融文化、体育活动为一体的民间传统节日。

赛马和马术表演

在赛马节这天，松宗大地处处春意盎然，山顶白雪皑皑，山下桃花微笑。当太阳披着金色的彩衣，雪峰反射出光芒万丈的时候，随着人们的高呼声，各行政村的赛马选手们个个都轻装洒脱，英俊威武，信心百倍地骑着匹匹骏马，雄赳赳，气昂昂，往赛马起跑点方向走去，并各就各位，等候发令枪声。“啪”——发令枪声一响，骑手挥舞鞭子，骏马如箭离弦，狂奔在２公里长的跑道（公路）上，都想一举夺魁，以示自己的威武风采。众人热烈地欢呼着，远眺着，不到几分钟，率先跑来的马匹就踏入终点线，众人纷纷给夺冠的骑手和马匹献上哈达表示衷心的祝贺和敬佩。

接着进行的是马术表演。骑手们穿上特殊的马术表演服装，跨上骏马，个个都是身轻如燕，忽而像雄鹰展翅飞翔，忽而似飘带伸展自如，忽而弯腰侧挂拾起跑道上一条条排列着的洁白的哈达，并举过头顶，回眸一笑，胜利的喜悦尽荡漾在脸上。这些矫健的身影给观众留下难忘的印象，这一欢乐的气氛感染着观众，这些精彩的表演为整个赛马增添无比的光彩。充满着热烈、吉祥、团结、进步的浓浓气氛。

民间歌舞表演赛

赛马节的第二天，举行盛大的歌舞表演赛。１０个行政村的歌手、舞者们兴高采烈，各自围圈，先谈论如何充分发挥自己的优势赢得观众的赞扬，随后按照预先确定的出场顺序，唱起动听的民歌，跳起欢快的舞蹈。参加表演赛的小伙们如那松宗宁布查日山一样健壮潇洒；少女们如那朗曲三姐妹雪峰一样漂亮秀气，男女老少都显得格外亲切大方，格外慈祥随和、热情好客。松宗这块美丽的藏东山区，是一个歌舞盛行的地方。

镜头二：江孜达玛节

江孜达玛节是后藏江孜的传统节日。达玛节在藏语意为跑马射箭。相传始于公元１４０８年，到了公元１４４７年，达玛节娱乐活动更为丰富，逐步成熟，节目也开始定型。内容主要是展佛、跳神、角力、跑马射箭、抱石头等。

十七世纪中叶，五世达赖加强了政教合一的统治制度，统辖全藏后，江孜达玛节也由西藏地方政府派僧俗官员主持节日活动。这时的宗教活动，只不过是象征性地进行一下，主要进行大规模的跑马射箭比赛，活动时间也由一天变成三天或四天，内容为：宗教仪式，跑马比赛，射箭比赛，郊游活动。

直到今天，江孜达玛节又增添了许多时代的新内容，“文化搭台，经贸唱戏”，江孜达玛节已成了为当地服务经济建设的重要方式。

镜头三：藏北赛马节

藏北赛马节是藏北草原规模盛大的传统节日，故又称“草原盛会”。

８月的藏北，风和日丽，碧空万里，漫山遍野花草相间。节日前几天，藏北各地牧民，身着艳丽的节日盛装，带上青稞酒，酸奶子等食品，带上各类图案美丽的帐篷、卡垫，骑着马，从四面八方涌向赛场。节日期间，赛马场上，彩旗飘动，赛马场西边站满了观众，姑娘们用纱巾遮着面部，只露出两只水灵灵的大眼睛。比赛开始时，只见近百名骑手身着薄薄的黄色缎子藏装，头戴雁翎，外镶红、黄布面缎，头顶毡帽。女选手们打旗领队，小骑手们随后打鼓助威。他们分别由父亲牵马进入赛场。绕场一周后，再牵到指定地点。到达地点，小骑手们便下马，整装待命。发令枪一响，他们扬鞭策马，疾驰狂奔，冲向终点。