从拉萨出发，方向藏北，75天，行程1000公里。旅行回来后一直想给所有物品做一个总结，给自己看也给感兴趣的朋友们看，希望可以改进一些。

　　因为是去荒凉严酷的藏北全程负重徒步，我所携带的差不多没有奢侈品，全是必需品，多数环境都能应付（除非雪山等特殊环境，反正我也不懂那些）。尽量要齐全，数量也要够用。现在看来，有些东西没什么用处，有些反而不够用。

　　很多东西的看法和选择因为习惯的缘故，也许比较个人化，欢迎大家指正。 我的QQ：329510639。

　　背包 3360克 2360元。
　　osprey重型CREACENT 75升。

　　背包是最值得花费资金和重量的物品，只要是实实在在的使背包更加结实、背负大重量时更舒适，增加一、两斤重量和几百块钱完全值得，我的背包算是很重的，但是也更舒适些，路程越长、背负越重越划算。背包有些地方损坏了，已经邮回店家修理，说是免费，后来发现点问题，干脆给我全额退款。背包经过夏天三个月的折腾，已经有些磨损了，看来还是名牌产品和正规商店有保证啊！

　　solo包 350克
　　大背包上附带的小包。

　　容量8升，背负时很舒服。不过背包的头包也可以卸下来当随身包，不一定要用到这个专门的小包。在旅行到一半时为了减重，我把它邮回家了。

　　两个包共计3710克，后来只剩下大背包3360克。如果是一周以内的短程旅行，物品较少，重量较轻，可以用这个品牌的2500克左右的同样容量轻型背包，当然背负系统也比较单薄。　占总背负重量　14.6%

　　帐篷 2950克 1088元
　　compland牌 LD - 8082。

　　野外住宿必备的东西，提供理想的休息条件。这款帐篷使用的人不很多，性能比较可靠，属于性价比不高的东西，外帐和帐底的防水性都是3000毫米，能应付大雨或暴雨。（通常2000毫米左右就可以防住大雨，但是如果帐篷质量不很好的话，可能会出现防水涂层不均匀的现象。）这次旅行中使用的次数不多，因为藏北的夜晚太冷了，在帐篷里睡觉不解乏；刮大风的时候这个帐篷的表现还是比较满意的，虽然被风吹冰雹打得噼啪作响还摇晃，但是一点损坏也没有，恶劣天气中躲在里面，才感觉到一个好帐篷有多重要。为了减轻重量，去掉了100克重的帐篷外袋，把帐布叠起来塞在背包底部，支撑杆和睡垫卷在一起。帐篷底和外帐较厚实，虽然重了点，但是性能更可靠，很值得。我自己给它加了雪裙，原来内帐的尼龙纱网也用细密尼龙布换过，挺满意。 后来回来后，又把雪裙去掉了，因为内地通常用不到，减去了200克。

　　睡袋 1900克 180元
　　三夫牌。

　　普通棉睡袋，杜邦四孔棉，温标-5℃，用在藏北的夜晚，有些单薄，通常藏族牧人帐篷里都很冷，四面透风，顶上还开着天窗。即使是有幸在屋子里睡，半夜也经常会冻醒。因为不使用动物制品的缘故，我选择了化纤棉睡袋，重量和体积都比羽绒睡袋大，保暖性却较差；但是棉睡袋也有好处，保养方便，不受潮湿水汽多大影响，就算太潮了，也不用晒很久；而羽绒睡袋就麻烦些，一旦着水或者受潮的话，保暖性急剧下降，晒干也要更久，还要不断拍打什么的，总之较脆弱。长期旅行还是棉睡袋更可靠。

　　睡垫 420克 60元
　　探路者牌

　 泡沫铝箔防潮垫，1厘米厚，重量比预计的重，不过当时马上要出发了，就马马虎虎在家门口买了一个，一路上很多次使用。探路者的质量真是不敢恭维，用了几次后铝箔表面的塑料薄膜就纷纷脱离了。我还有一个充气睡垫，airwave牌的，2厘米半厚，质量也不错，更舒适一些，体积也很小，但是重量有870克，我觉得太重了一点，平时强度低的活动可以用，太远的路就算了吧。泡沫防潮垫体积太大，保暖性也比充气睡垫差一点，但是铺开就能躺下去睡觉，更方便，不怕扎，不怕损坏。

　　地布 410克 45元
　　阿尼玛卿牌