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第一洞：贡布日猴子洞
据《西藏王统记》等记载，自远古时期就传述着在山上有一自然洞，是观音菩萨授具足戒的神猴修菩提心的地方。其后神猴与岩山魔女（罗刹女）在此结为夫妇，生出六子繁衍后就变成雪域人种。此后在西藏出现许许多多著名的修行洞，雅砻一带就有西扎洞、日琼洞、毗卢洞三处圣洞，都为高僧大德修法处。
第一块青稞地：索当
据载，神猴与魔女生出六小猴送到甲措林（聚鸟林）中，三年后繁衍五百小猴，但此时果子已吃完，又没有其它食物，神猴父只有叩求观音菩萨赐福。于是观音取出五谷（青稞、小麦等）撒在索当地，结出谷食让幼猴吃后，毛渐短尾渐缩并能言语，遂变成人种，此索当地即为西藏第一青稞地。
第一座宫殿（建筑）：雍布拉康
在公元前二世纪20年代，雪域吐蕃出现第一王聂赤赞普。人们在母鹿后腿一样的扎西次日山坡上，为王建造了雍布拉康王宫，从此有了第一宫。到第九代王开始，六王在琼结建立了青瓦达孜六宫。赤松德赞及其父王又在桑耶和雅砻沟分别建立了旁塘宫（乃东县颇章乡所在地）、扎玛止桑宫和龙楚宫（桑耶境内）等。吐蕃王后裔最后在山南曲松县境内建立了拉加里王夏宫，此可谓最后一宫。
第一村落——雅砻索卡
雍布拉康建在险要的山坡上，象征着吐蕃王的威严和统治地位，臣民们在它脚下开始建房，逐渐聚居形成了村落。据《贤者喜宴》载，第九代藏王布地贡杰时吐蕃出现第一位发明家如来吉，创造冶炼金银钢铁技术，第四位发明家赤桑羊顿·聂吉布把山上的房舍移迁到谷地（平地上）。聚居建成村庄，这以前房屋均在山上，而且分散。
第一座佛堂：昌珠寺
公元七世纪中叶，松赞干布在父辈们创业的根基上完成了吐蕃全境统一大业，并将首府由雅砻迁到拉萨。但他不忘故土，依文成公主“五行算法测算出吐蕃之地形如女魔仰卧之状，而在其心脏和各个肢体上建寺镇压方能国运昌盛”的建议，在拉萨大小昭寺修建之前，在吐蕃佛经传入的雅砻沟腹地修建了昌珠寺，在拉萨和其他各地又建寺庙共12座。 |
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