在亚洲大陆的中部，有一片地球上绝无仅有的“大山的海洋”。这里极峰林立， 湖泊众多，平均海拔都在4000米以上，这就是被人们称作“世界屋脊”的青藏 高原。西藏自治区就在青藏高原的西南部。
西藏东部，是著名的横断山脉的北段，通称藏东高山峡谷区。其北部山峰海拔 大都在5200米左右，山峰较为陡峻，山顶与谷底高差自北向南逐渐增加，极端 处竟达2500米以上。山顶上的积雪长年不化，山腰的森林浓密茂盛，山麓田园 四季常青，构成了北部陡谷区的奇丽景色。

西藏的北部位于昆仑山、唐古拉山和冈底斯山、念青唐古拉山之间，藏语称“姜 塘”，即“北方高地”的意思，通称藏北高原。平均海拔4500米以上，浑圆而坡 度平缓的山体间夹着许多盆地，高差不过300-500米。

自治区的西南部，沿国界延伸两千多公里，则是举世闻名的喜马拉雅山脉，此间 发育了许多的极高峰，平均海拔达6000米以上，仅8000米以上的高峰就有10座， 7000米以上的高峰有50多座。在其中段位于中尼边界上的珠穆朗玛峰，海拔高 度达8848米，成为地球上的第三极。这些世界级的山高耸而险峻，吸引着无数 的登山家，成为国际登山的热点地区。

在这些地区，人们曾先后发现鱼龙、飞龙等远古海洋生物的化石。据此，地质 学家们认定这里在远古时候是一望无际的汪洋大海，属地中海沉积区。究竟是 什么原因把这一地区从海平面以下若干米，抬升近万米，达到现在海平面以上 8000多米，耸立密集众多的高山，成为“世界屋脊”，地质学者有不同的解释， 这也是人们极感兴趣的迷。因此，不同国籍，不同派别的学者们都把这里作为 地学研究考察的理想去处。

复杂的地质构造为西藏造就了世界独有的高原奇观。遥望历历在目的巍峨群峰， 深邃湛兰的万里长空，只觉世界博大。尽管这里气候寒冷，但在冰山雪峰之下 却蕴藏着极为丰富的地热资源，这不仅是经济建设的重要能源，它喷出的热气 腾腾的水柱还含有丰富的微量元素，也是高原上诱人的旅游资源。特殊的地貌 不仅使这一地区成为亚洲一些著名河流的发源地，还造就了1500多个大大小小 的高原湖泊。置身其间，但见湖光与雪光争辉，群山与白云共舞，宽广的草原 与雄伟的山峦天然配合，牧民的帐篷和温驯的牛羊点缀其间，不时飞来几只你 从未见过的雀鸟，或走出你从未见过的野兽，你才坚信你确实不是生活在彩画 之中。

有着悠远的历史和文化的西藏是我国藏传佛教（喇嘛教）的发源地，在这块土 地上处处都显示着其独有的历史文化风貌，散发着传统文明的气息。拉萨的大 昭寺四周和殿堂都布满了藏式壁画，描写着历史人物的事迹和神话故事，尤为 珍贵的是唐代文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁时的等身镀金佛像。小昭寺 是西藏佛教格鲁派密宗经学院之一，寺内有 target=_blank>布达拉宫 是藏族古建筑艺术的精华，整个 建筑依山而建，总面积达130000平方米。罗布林卡（意为宝贝林园）是历代达 赖喇嘛的夏宫。园内林木葱郁，花卉繁茂。宫殿造型庄严别致、亭台池榭曲折 清幽，并且还饲养着鹿、豹等多种珍禽奇兽，更添山林情趣，为西藏最富特色 的园林。曰喀则的扎什伦布寺藏语意为吉祥须弥山，是喇嘛教格鲁派（黄教） 的六大宗主寺之一，它依山傍水层楼高耸，金顶碧瓦巍峨庄严。全寺分四个经 学院（藏语为“北仓”）。藏北扎达县的象泉河畔有公元十世纪吐番赞普达玛 后裔修建的古格王国遗址，吸引着考古学家们，岗乡、江林、察隅、巴结、珠 峰等国家级自然保护区吸引着植物学家、动物学家和旅游览胜的人们。西藏的 文化与自然一样，因其多姿多彩、遥远、庄严、令人感到神秘]莫测。

西藏经过30多年建设，经济有了较大的发展。拉萨有通往北京、成都、西安等 地的国内航班，有通往 target=_blank>尼泊尔 加德满都的国际航线，川藏、青藏、新藏、滇藏 等干线。形成了以拉萨、曰喀则、昌都、那曲等城镇为中心的公路网，除墨脱 外，各县城均通公路。

在西藏最好的攀登季节是4-5月或9-10月. 梅斯纳尔是第一位在八月汛季登上珠峰的人.而去西藏旅游最好的季节是夏季(7-8月).