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库拉岗日峰
屹立在喜马拉雅山脉中段洛扎县境内，海拔7538米，东经90.6，北纬28.2，山脊的南北两侧是陡崖，峡谷中横卧着四条冰川，冰川上有奇丽壮观的冰塔林，还有冰崖、冰墙、冰陡坡等，冰雪崩时常发生。1986年4月21日，日本神户大学西藏学术登山队登顶成功。 进山路线：从拉萨南下经浪卡子至蒙达登山大本营，全程280公里。大本营在库拉岗日的北麓，海拔4490米。最佳登山季节是4--5月和9--10月。
宁金抗沙峰
海拔7191米，位于东经90.1，北纬28.9，地处江孜县和浪卡子县的交界处。周围耸立着十余座6000米以上的山峰，是西藏中部四大雪山之一。宁金抗沙峰山体雄伟，顶部尖锥突兀，坡岭沟壑间的终年积雪发育了多条冰川，时有冰雪崩塌。1986年4月28日，中国西藏登山队从南坡沿西南山脊路线首次登上顶峰。 进山路线：从拉萨乘车沿中尼公路经浪卡子至卡若拉山口，行程187公里。大本营设在海拔5000米的卡若拉冰川末端，主峰的南麓。每年4--5月和9--10月的春秋时节是登山的最佳时机。
绰莫拉日 泡罕里山
绰莫拉日海拔7314米，位于东经89.2，北纬27.8。顶峰突兀，壁峭坡陡。山峰西侧在中国境内，东侧在不丹王国境内。至今还未曾有人登顶。泡罕里山海拔7128米，东侧在中国亚东县境内，西侧属于锡金王国，距东面的绰莫拉日45公里。山峰坡壁陡峭，峰顶气候恶劣，登山难度极大，至今仍未有人从中国一侧攀登成功。
进山路线：从拉萨沿中尼公路经江孜转南行386公里到达堆纳，从堆纳向东20公里即到达绰莫拉日峰底。如南下经扎康再向西行，到泡罕里山脚的距离也仅22公里。登山时节一般选在4--5月或10--11月。
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