D1
1． 08：07 到成绵高速公路入口
2． 10：42 到广元
3． 11：35 到棋盘关（雨天路滑）成都到棋盘关全程过路费：127元
4． 12：07 进入陕西之后的第一个收费站（七里坝收费站：5元）
5． 12：11 到宁强收费站上二河高速——勉县（下高速）：30元
下高速后往汉中方向走，在快到汉中时往褒河方向走，就可以绕开汉中城，节约不少时间哦。
6． 16：35 到留坝 一共过了3个收费站，分别收费5元
过留坝后就开始断断续续的堵车，特别到了柴关岭，由于陕西境内连下了十几天的雨，路上就有山体滑坡和塌方的路段，行车比较困难。和去年的秦岭比难走了很多。
7． 19：05 我们终于在大车的夹缝中穿梭了出来
8． 20：00 到凤县 收费：5元 往甘肃两当方向行进，不用到宝鸡，因为高速公路还没有修通
9． 20：30 出陕西境
10．20：55 到两当（夜宿两当邮政宾馆，标间：90元）

D2
1．08：00 从两当出发
2．09：00 到徽县
3．09：23 徽县外伏家镇，有几百米在修路，路面泥泞。接下来的几百米有几个大水坑，都是因为连日降雨而形成的，路边还有落石。
4．09：58 到江洛镇（过路费：10元）
5．11：17 徐家店收费站（20元）
6．11：35 天水市 这一路的路都很好走

在天水市内参观了伏羲庙，票价：30元（不值哦，不过庙里的植物还不错）
随后又在市中心的小吃街吃了当地最出名的小吃（天水呱呱）等，对于以味道至上的四川人来说，味道确实不敢恭维：）。

终于到了传说中的天水麦积山！首先过了吴家崖收费站（来回都要收4元哦），然后就到了麦积山脚下，果然与其他山的形状很不一样哦，一看就是一个麦垛，呵呵！山壁上的巨大石刻立刻吸引了游人的视线，纷纷留影。然后就是沿着山壁的栈道，很壮观。我建议可以请一个导游，否则很多东西是我们这些平凡的人看不懂，也了解不到的。

7．16：40 离开麦积山景区
8．17：07 上天北高速路，往兰州方向前进，此时行程888km
一路上就是一条路走直到过了兰州到了白银市。途中在七里屯收费站消费5元。
9．21：30 到白银市。下了高速路交费91元，而且是在116元的基础上优惠了15元哦，真开心，呵呵。
晚上入住最好的白银宾馆，标间：102元。
D3
1．08：20 从宾馆出发 此地的93#油4.20元/升
2．08：25 上省道217
3．09：20 到大水后向右转往黄河石林方向
4．09：40 到黄河石林。黄河石林的景色很特别，只能用眼睛看，照相机是无法刻画下这些景色的。这儿的交通工具很特别，叫“驴的”，就是驴车。这儿的黄河水是倒着流的，由东向西流，宽阔的水面配合着岸边的村舍和别致。成龙拍的神话就是在这里拍的哦！
5．14：47 离开黄河石林景区，往景泰方向走
6．15：45 到宁夏境，途中两个收费站，分别收费10元，6元。
进入宁夏后，路面非常的好，好的无法用言语来形容。路面好，车辆少，视线好，几乎无弯道，没有任何东西阻挡。
7．16：00 到甘塘收费站（5元）
8．16：43 终于到了我们此行的目的地“沙坡头景区”
沙坡头是四大鸣沙山之一，沙山的下面就是黄河，在这里可以滑沙，可以坐羊皮筏子，还有最有特色的“飞索渡黄河”，但是玩这个需要很有胆量哦。
从沙坡头出来，过条马路就到了滕格里大沙漠，这里是世界上治理沙漠最成功的地方。在这里有骆驼队，沙漠越野车，沙漠冲浪等。最壮观的是骆驼队在阳光下照在沙漠上的影子，很美，很虚幻！
我们没有深入沙漠的腹地“通湖大草原”，因为十月已经不是最佳季节，草原已经开始枯黄，不过有时间的人还是可以去见见哦。
游完沙漠后我们就夜宿了中卫市，逸兴大酒店，标间：210元

D4
1．08：30 在中卫市内游览了高庙，高庙的建筑很有特点，集合了道家、佛家、儒家为一体。
2．10：50 从中卫出发
过黄河大桥收费站（5元）
再往大战场方向上109国道，在到桃山后上省道101
3．12：30 到同心